یک خواب خوب باعث سلامت ما می شود چرا که سبب دور شدن ما از استرس و فعالیت های روزانه می شود . داشتن یک خواب راحت توسط یک تشک مرغوب امکان پذیر می باشد .
برای بهتر کردن کیفیت خواب میتوانید رختخواب کهنه خود را با یک رختخواب نو تعویض نمایید. طول عمر یک تشک به طور میانگین 10 سال می باشد و بعد از 10 سال به دلیل فرسایش در فنر و لایه های داخلی آن مناسب برای خوابیدن نیست . برای انتخاب بهترین تشک حتما قبل از خرید آن به روی آن دراز بکشید تا مطمئن شوید برروی آن راحت هستید. تشکی که بیش از حد سفت و با بیش از حد نرم باشد تشک مناسبی نیست . در صورت داشتن حساسیت حتما از تشک های آنتی باکتری و ضد حساسیت استفاده نمایید .
چند توصه کوچک برای نگهداری تشک
همواره، برای نظافت روی تشک و زیراندازتان را جارو کنید. در موقع خواب بدن عرق می کند به این دلیل هیچگاه بعد از بلند شدن سریع تشک را جمع نکنید بگذارید رختخوابتان هوا بخورد.
هر روز صبح پنجره اتاقتان را باز کنید تا هوا ی اتاق تغییر کند.
ملافه تشک خود را به طور مرتب، عوض کنید و بشوریید.
تشک زست تشک طبی تشک استاندارد
منبع : http://zestmattresses.com
نگهداری از رویه تشک
تشک زست مدل اویستر مدیکال