داشتن يک اتاق خواب رويايي کار چندان دشواري نيست تنها کافي است کمي بيشتر از گذشته به رنگ ها، دکوراسيون، چيدمان وسايل و نوع فرش، پرده و ملحفه هايي که براي تخت خواب تان استفاده مي کنيد دقت کنيد تا بتوانيد زيباترين، آرام ترين و رويايي ترين اتاق خواب جهان را در اختيار داشته باشيد.
1-بالش يعني آرامش
سعي کنيد براي تخت خواب تان تعداد زيادي کوسن و بالش هاي کوچک و بزرگ درنظر بگيريد. تماشاي اين بالش ها وقتي وارد اتاق خواب مي شويد حس آرامش، امنيت و خواب را به شما تلقين مي کند. بايد دقت کنيد انتخاب تعداد، سايز، شکل و رنگ اين بالش ها و کوسن ها نيز بسيار اهميت دارد. در حقيقت تناسب اين کوسن ها با تخت خواب شما و رنگ ملحفه ها، تشک و بالش شما در ايجاد فضايي آرام و دلنشين بسيار موثر است. بنابراين پيش از آن که دست به کار شويد دقت کنيد با کدام يک از انواع کوسن هاي گرد يا چهارگوش ارتباط بهتري داريد يا کدام سايز براي تخت شما مناسب تر است. سپس متناسب با رنگ تخت خواب تان براي اين کوسن ها رنگي را درنظر بگيريد. بهتر است از رنگ هايي مانند قهوه اي، طلايي، آجري، آبي و سبز براي تهيه اين بالش هاي کوچک استفاده کنيد.
2- قرمز و نارنجي را فراموش کنيد
رنگ هايي مانند قرمز و نارنجي و طيف هاي وابسته به آن از جمله رنگ هايي هستند که استفاده از آن ها در رنگ اتاق خواب مناسب نيستند؛ اين رنگ ها به دليل خاصيت نشاط آور و محرکي که دارند مانع از تمرکز فرد شده و موجب بروز اختلال در ساعت خواب او مي شوند؛ از اين رو طراحان دکوراسيون توصيه مي کنند تا از انتخاب رنگ ديوار، پرده ها، روتختي، فرش يا موکت به رنگ قرمز يا نارنجي در اتاق خواب پرهيز کنيد و به جاي آن از طيف رنگ هاي تسکين دهنده و آرامش بخش مانند آبي، بنفش و سبز براي رنگ آميزي و دکوراسيون استفاده کنيد. علاوه بر اين، طراحان بر اين باورند که استفاده از رنگ هاي تند و براق موجب انعکاس نور شده و در ساعت خواب مانع از تمرکز فرد و داشتن خوابي آرام و عميق مي شود.
3- چقدر خوب است منظم باشيد
مرتب بودن و چيدمان صحيح لوازم، لباس ها و اسباب در اتاق خواب يکي از مهم ترين اصول براي داشتن يک اتاق خواب رويايي است. به اعتقاد بسياري از طراحان دکوراسيون در صورتي که اتاق خواب، کمدها و قفسه هاي موجود در اين اتاق منظم و مرتب باشند افراد هنگام خواب احساس آرامش و امنيت بهتري دارند و راحت تر به خواب مي روند. بنابراين همواره کمدها، قفسه ها و وسايلي را که زير تخت تان نگهداري مي کنيد به صورت مرتب و منظم در فضاهاي موجود بچينيد. سعي کنيد وسايل، لباس ها و ابزاري را که به آن ها نياز نداريد از اتاق خواب دور کنيد و تا حد امکان از وسايلي نگهداري کنيد که نگهداري از آن ها براي شما ضروري است.
4-بايد با بالش و ملحفه تان دوست باشيد
يکي ديگر از مهم ترين نکاتي که به داشتن اتاق خوابي رويايي کمک مي کند، داشتن تختي آراسته با تشک، روتشکي، ملحفه و روبالشي هاي تميز و اتو کشيده است. هميشه به نظافت و تميزي ملحفه ها و روبالشي ها توجه کنيد زيرا آن ها نزديک ترين تماس را با پوست، مو و بدن شما دارند. سعي کنيد در انتخاب رنگ آن ها از رنگ هايي استفاده کنيد که آلودگي و کثيفي را به سرعت در خود نشان دهند. علاقه شما به رنگ بالش و ملحفه تاثير زيادي در تمرکز و عمق خواب تان دارد. بنابراين علاوه بر آن که به رنگ آن ها اهميت مي دهيد مراقب باشيد دستکم هر يک ماه يک بار تميزي و آراستگي آن ها را بررسي کرده و از تميزي آن ها مطمئن شويد.
تشک زست تشک طبی تشک تشک استاندارد
منبع : http://zest-mattress.com تشک zest
نگهداری از رویه تشک
تشک زست مدل اویستر مدیکال